Perlu berpantang dalam makan merupakan nasihat yang biasa diberi kepada mereka yang menghidapi penyakit gout. Antara makanan yang menjadi larangan ialah udang, sotong, ketam dan semua jenis makanan laut.

Walaubagaimanapun ramai yang menghidapi penyakit gout terpaksa ingkar kerana tidak dapat menahan selera, walau tahu akan risiko yang bakal menunggu. Pemakanan yang tidak sihat dan seimbang sebenarnya boleh memburukkan keadaan mereka yang menghidapi penyakit gout.

Tergolong di dalam kumpulan arthritis, penyakit gout sebenarnya merupakan penyakit metabolik yang boleh menyebabkan asid urik untuk berkumpul di sendi, terutamanya pada kaki, dan ini akan menyebabkan rasa sakit.

Penyakit gout adalah merupakan bengkak pada sendi yang biasanya bermula di tapak ibu jari kaki, kemudian menular ke sendi yang lain pada kaki dan tangan; ini akan menyebabkan penghidap penyakit gout merasa sangat sakit sehingga ada yang tidak dapat berjalan.

Punca penyakit gout belum diketahui, tetapi penyakit gout dipercayai disebabkan oleh kehadiran paras asid urik yang agak tinggi di dalam darah hasil daripada proses metabolisme purin (sebatian nitrogen untuk tenaga).

Asid urik pada kebiasaannya dikeluarkan dari badan melalui air kencing dan najis; kegagalan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan dari badan akan menyebabkan ia mendak dan berkumpul pada sendi (tangan dan kaki), buah pinggang atau kulit.

Selain daripada tabiat pemakanan, faktor seperti umur dan jantina; kebiasaannya lelaki (90 peratus) atau perempuan hampir menopaus merupakan golongan yang paling berisiko untuk mendapat penyakit gout.

Malah, penyakit gout ini juga boleh dihidapi oleh pesakit kencing manis, obesiti, anemia, pesakit buah pinggang atau pengambilan ubat yang mengganggu pengkumuhan asid urik pada kadar lima kes untuk setiap 1,000 orang.

Penyakit gout boleh dibahagi kepada 4 peringkat iaitu asimptomatik (tiada simptom), akut, interkritikal dan kronik.

Pengambilan ubat gout yang sesuai adalah perlu untuk mengelakkan penyakit gout bertambah teruk. Jangan berlengah untuk mendapatkan rawatan gout.

]]> http://klik4sihat.wordpress.com/2009/08/09/penyakit-gout-jangan-ambil-mudah/feed/ 2 shuk http://klik4sihat.wordpress.com/2009/08/07/penyakit-keputihan-wanita/ http://klik4sihat.wordpress.com/2009/08/07/penyakit-keputihan-wanita/#comments Fri, 07 Aug 2009 13:58:10 +0000 shuk http://klik4sihat.wordpress.com/?p=379 ]]>

==> Rawati keputihan dengan Ladys Herbs Gold, klik sini

Boleh dikatakan hampir sebahagian besar wanita pernah mengalami penyakit keputihan, paling tidak pun sekali seumur hidup. Kebanyakan wanita menganggap penyakit keputihan adalah sebagai sesuatu yang biasa terjadi pada wanita. Tapi walaubagaimanapun, sebelum membuat kesimpulan tersebut, perlu dilihat dahulu gejala dan penyebabnya.

Penyakit keputihan yang normal biasanya tidak berbau dan pada kebiasaannya muncul beberapa ketika sebelum atau sesudah kedatangan haid. Sementara itu yang tidak normal adalah merupakan keluarnya cairan secara berlebihan daripada yang ringan sampai berat contohnya keluar cairan kental ,berbau busuk dan berwarna kuning sampai kehijauan. Pada keadaan yang berat penyakit keputihan seringkali juga disertai dengan rasa gatal bahkan rasa panas pada vagina

Mengapa terjadinya penyakit keputihan ?

Pada Vagina wanita dewasa biasanya terdapat bakteria yang baik yang dipanggil basil Doderlein. Dalam keadaan biasa jumlahnya cukup dominan dan akan membuat lingkungan vagina bersifatm asam sehingga vagina mempunyai daya perlindungan yang cukup kuat.

Selain itu vagina juga biasanya mengeluarkan sejumlah cairan yang berguna bagi melindungi diri daripada jangkitan. Cairan vagina normal pada kebiasaannya jernih dan kadang-kadang boleh menjadi sedikit keruh ,tidak berbau dan tidak disertai dengan rasa gatal atau rasa terbakar pada  vagina.

Apakah keputihan yang normal ?

• Boleh terjadi semasa ovulasi iaitu lebih kurang 12 – 14 hari setelah menstruasi.
• Dalam keadaan terangsang
• Dalam keadaan Stres

Apakah keputihan yang tidak normal ?

Biasanya terjadi oleh kerana jangkitan bakteria ,atau parasit.

Dari golongan bakteria biasanya Hemofilus Vaginalis. Bakteria ini jahat dan dapat disebarkan melalui hubungan kelamin.

Jangkitan Parasit kebiasaanya adalah dari golongan Trikomonas dan ia dapat disebarkan juga melalui hubungan kelamin.

Selain daripada sebab-sebab yang disebutkan diatas, keputihan tidak normal boleh juga disebabkan oleh : Luka , benda asing dan penyakit hubungan seksual contohnya AIDS

KOMPLIKASI

Apabila mereka yang menghidap penyakit keputihan tidak mengatasi keputihan secara serius, jangkitan dapat masuk ke rongga rahim dan memang ada kes di mana mereka yang menderita keputihan wanita yang kronik boleh menjadi mandul.

==> Rawati keputihan dengan Ladys Herbs Gold, klik sini

Ubat darah tinggi , klik sini

Penyakit darah tinggi adalah merupakan keadaan di mana seseorang mengalami kenaikan tekanan darah di atas daripada garis normal yang pada kebiasaannya ditunjukkan melalui angka systolic (bagian atas) dan angka bawah (diastolic) pada waktu pemeriksaan tekanan darah yang biasanya menggunakan alat pengukur tekanan darah baik yang berupa cuff air raksa (sphygmomanometer) atau pun alat pengukur yang menggunakan alat-alat digital yang lain.

Angka normal tekanan darah pada mereka dengan ukuran tinggi badan, berat badan, level keaktifan normal dan kesihatan secara umum adalah biasanya pada 120/80 mmHG. Dalam melakukan aktiviti sehari-hari, tekanan darah yang normal biasanya adalah pada nilai angka stabil. Bagaimanapun pada secara umum, angka pemeriksaan tekanan darah biasanya menurun pada waktu tidur dan meningkat pada waktu melakukan aktiviti atau berolahraga. Apabila seseorang menghadapi masalah tekanan darah tinggi dan tidak dengan segera dapatkan ubat darah tinggi dan cara pengawalan yang teratur, maka ini adalah mungkin boleh membawa seseorang itu kepada keadaan serius dan kadangkala boleh sehingga menyebabkan kematian. Tekanan darah tinggi secara berterusan juga boleh menyebabkan jantung seseorang itu bekerja lebih keras, dan akhirnya boleh membawa kepada keadaan dimana berlakunya kerosakan kepada pembuluh darah jantung, buah pinggang, otak serta mata. Penyakit darah tinggi ini juga merupakan antara penyebab umum berlakunya stroke dan masalah jantung. Tekanan darah tinggi boleh dikenali dengan dua jenis klasifikasi, iaitu Hipertensi Primary dan Hipertensi Secondary. Maklumat lanjut adalah seperti di bawah :

• Hipertensi Primary – Hipertensi Primary adalah satu keadaan dimana berlakunya masalah tekanan darah tinggi akibat daripada gaya hidup seseorang dan juga faktor persekitaran. Seseorang yang mempunyai cara pemakanan yang tidak terjaga dan menyebabkan berlakunya terlebih berat badan atau mungkin obesiti, adalah merupakan pencetus awal bagi seseorang itu untuk terkena masalah tekanan darah tinggi. Begitu pula mereka yang berada dalam keadaan persekitaran atau keadaan stress terdapat kemungkinan terkena penyakit tekanan darah tinggi, termasuk mereka yang kurang beriadah pun boleh mengalami tekanan darah tinggi.

• Hipertensi Secondary – Hipertensi secondary merupakan keadaan dimana berlakunya peningkatan tekanan darah tinggi sebagai hasil daripada seseorang itu menderita penyakit lainnya seperti kegagalan jantung, kegagalan buah pinggang, atau kerosakan sistem hormon tubuh. Selain daripada itu,bagi Ibu yang mengandung, tekanan darah pada umumnya akan meningkat sewaktu kehamilan berusia 20 minggu. Terutama pada wanita yang berat badannya di atas normal ataupun gemuk.Pregnancy-induced hypertension (PIH), ini adalah istilah perubatan untuk wanita hamil yang menderita tekanan darah tinggi. Keadaan Hipertensi pada ibu mengandung adalah sederhana ataupun tergolong parah/berbahaya, Seorang ibu hamil yang mempunyai tekanan darah tinggi boleh mengalami Preeclampsia pada masa kehamilannya itu.Preeclampsia adalah keadaan wanita hamil yang menghadapi tekanan darah tinggi, sehingga merasakan kesan-kesan seperti pening, sakit kepala, gangguan penglihatan, sakit perut, muka yang membengkak, kurang selera makan, mual bahkan muntah. Apabila berlaku kekejangan sebagai kesan darah tinggi maka disebut Eclamsia.

Ubat darah tinggi , klik sini

===> Rawatan resdung ‘Mai Secawan’ , klik sini

Masalah-masalah yang berpunca dari bahagian-bahagian badan seperti hidung, sinus, tekak, gigi, ruang mulut, paru-paru ataupun perut boleh menyebabkan nafas kita berbau. Ini kerana bahagian-bahagian tersebut mempunyai kaitan dengan ruang pernafasan.

Sinus yang merupakan salah satu daripada bahagian-bahagian tersebut, boleh menyebabkan nafas berbau apabila dijangkiti kuman. Bahagian ini merupakan ruang kosong pada bahagian tengkorak yang berhubung dengan ruang hidung.

Bila dijangkiti kuman, kahak kuning atau kehijauan akan mengalir ke ruang hidung yang kemudiannya akan menitis ke belakang tekak. Ini seterusnya menyebabkan pelbagai masalah dari sakit kepala, hidung tersumbat, sakit tekak, serak suara mahupun nafas berbau.

Punca lain ialah rinitis yang merupakan bengkak pada tisu bahagian hidung. Ia juga boleh dikatakan sebagai

inflamasi atau radang pada membran mukus. Ini berpunca dari alahan atau infeksi pada bahagian hidung atau rongga sinus.

Sebagai langkah kesihatan, jika simpton – simpton di atas dikesan, seseorang itu perlu segera berjumpa dengan pakar telinga, hidung dan tekak (ENT) untuk membuat pemeriksaan secara betul ke atas ruang hidung, sinus, mulut dan tekak supaya punca nafas berbau ini dapat dikesan dan diubati.

===> Rawatan resdung ‘Mai Secawan’ , klik sini

==> Ubat kencing manis, klik sini

Pengerusi Jawatankuasa Kemudahan Infrastruktur, Pengangkutan dan komunikasi Negeri, telah mengingatkan bahawa terdapat 1.8 juta atau sembilan peratus rakyat negeri ini yang menghidap penyakit kencing manis pada masa ini. Dijangka pada 2020, lima juta rakyat Malaysia akan menghidap kencing manis.

Daripada jumlah kes penyakit kencing manis tersebut, lebih separuh turut memberi kesan kepada organ lain yang menyebabkan sakit jantung, buah pinggang, lumpuh dan rabun mata, jika tiada rawatan kencing manis diberikan. Jawapan kepada masalah ini untuk mengelakkan kesan lebih buruk ialah melalui program pencegahan awal. Disamping itu, gaya hidup sihat perlu juga diamalkan dengan mengekalkan pengambilan makanan seimbang.

Penyakit kencing manis berlaku apabila badan tidak dapat mengawal penggunaan gula secara normal yang biasanya akan akan seterusnya merosakkan pembuluh-pembuluh darah dalam tubuh. Jika ini membawa kepada kerosakan ginjal, ‘diabetic nephropathy’ akan berlaku.

Kadar gula (glukosa) yang tinggi dalam darah merupakan tanda utama penyakit kencing manis. Ini terjadi hasil dari kurangnya hormon insulin dihasilkan dalam pankreas. Tubuh tidak mampu melakukan metabolisme glukosa dengan baik tanpa insulin. Sedangkan proses metabolisme diperlukan agar dapat diserapkan oleh sel-sel tubuh menjadi tenaga.

==> rawatan kencing manis, klik sini

Blog berpindah, sila klik sini

SETIAP tahun, jumlah kemasukan pesakit ke hospital akibat pelbagai komplikasi jantung melebihi 100,000 kes manakala hampir 12,000 kematian direkodkan akibat serangan jantung. Majoritinya berusia 60 tahun ke atas.

Namun kini, lebih ramai lelaki muda yang berusia kurang 40 tahun meninggal dunia kerana serangan jantung dan setiap tahun, 500 kematian direkodkan.

Fakta ini merupakan sesuatu yang membimbangkan dan perlu diatasi. Ini kerana semakin hari semakin ramai rakyat Malaysia menghidap penyakit berkaitan kardiovaskular terutamanya serangan jantung.

Menurut Pakar Kardiologi dari Pusat Perubatan Pantai di Bangsar, Dr. David Quek, penyakit jantung merupakan pembunuh nombor satu dunia yang dianggarkan meragut 17.5 juta nyawa setiap tahun.

“Tidak kira siapa anda, sama ada muda, tua, orang kaya atau orang miskin, pemimpin negara dan sebagainya, seseorang itu tetap mempunyai risiko menghidap serangan jantung yang disebabkan oleh pelbagai faktor terutamanya pemakanan dan tabiat negatif seperti merokok.

“Serangan jantung merupakan kerosakan pada otot jantung akibat terputusnya bekalan darah arteri koronari secara tiba-tiba. Kejadian ini berlaku apabila salah satu arteri tersebut tersumbat disebabkan gumpalan darah.

“Gumpalan darah ini pula terjadi akibat pecahnya plak ateroma dalam salur darah arteri koronari itu. Sekiranya, gumpalan darah ini tidak dihilangkan dengan segera maka otot jantung akan mati dan seterusnya mengakibatkan kematian kepada penghidapnya,” kata Dr. Quek.

Kehebatan Minyak Kelapa Dara, klik sini

Oleh: DR. ABDULl AZIZ KECHIL

JIKA terdapat satu organ dalam tubuh yang sentiasa sarat dengan
kerja, ia adalah jantung. Ia sentiasa berdegup setiap saat, tidak
pernah berhenti seketika untuk rehat sehinggalah ke hujung nyawa
anda. Jantung adalah organ yang berkuasa, bersaiz kira-kira sebesar
genggaman anda dan bertanggungjawab terhadap pengepaman darah ke
seluruh tubuh.

Bagi orang dewasa yang sihat, tubuh mengandungi kira-kira lima liter
darah yang beredar berulang kali ke seluruh tubuh. Darah tersebut
bergerak dari jantung, masuk ke dalam arteri, kapilari, dan vena
sebelum kembali ke jantung. Keseluruhan kitaran tersebut mengambil
masa kira-kira 60 saat, di mana ketika itu darah mengangkut oksigen
dan nutrien ke semua sel dalam tubuh.

Apabila individu semakin berumur, banyak faktor boleh menjejaskan
fungsi normal jantung seperti stres, tahap kolesterol darah yang
meningkat dan saluran yang tersumbat (aterosklerosis) disebabkan
oleh saluran darah yang telah rosak.

Penyakit jantung adalah satu daripada pembunuh utama lelaki dan
wanita di negara ini. Kegagalan jantung didefinisikan sebagai
ketidakupayaan jantung untuk mengepam darah yang mencukupi untuk
memenuhi keperluan tubuh.

Fungsi pengepaman jantung terbahagi kepada dua fasa: pertama,
keupayaan jantung untuk mengepam darah dengan aktif ke tubuh dan
yang kedua, keupayaan jantung untuk berehat dengan betul supaya
darah boleh kembali ke dalam jantung yang berkeadaan rehat.

Fasa pertama dipanggil sistol; yang kedua dipanggil diastol. Apabila
jantung mula tidak berfungsi, kedua-dua fungsi ini biasanya menjadi
tidak normal.

Dalam buku yang terlaris, Programme for Reversing Heart Disease,
penulisnya Dr. Dean Ornish menawarkan bukti yang didokumenkan bahawa
penyakit jantung boleh dihentikan, atau malah dikembalikan
kesihatannya, dengan hanya menukar gaya hidup, diet, bersenam dan
meditasi.

Walaupun diet adalah penting, Dr. Ornish menyebut bahawa stres dari
segi emosi memainkan peranan penting dalam hampir semua penyakit,
secara langsung atau tidak langsung. Stres dari segi emosi menjerut
arteri dan menyumbatkan darah dengan lebih cepat, yang seterusnya
boleh menyebabkan serangan jantung.

Menyedari risiko anda mendapat penyakit jantung adalah langkah
pertama yang penting. Selain daripada umur dan sejarah keluarga,
tekanan darah tinggi, diabetes, tabiat merokok, obesiti dan tidak
menjalankan aktiviti dari segi fizikal akan meningkatkan risiko
penyakit jantung.

Bagi mengekalkan jantung yang sihat dan membantu mengurangkan risiko
penyakit jantung, adalah penting anda menukar gaya hidup anda dengan
mengikuti diet yang betul (tinggi dalam serat tetapi rendah dalam
makanan diproses dan minyak terhidrogen, kaya dengan minyak omega-
3), menangani stres, berhenti merokok, kerap bersenam, dan memulakan
hubungan kasih sayang dan peribadi yang menyenangkan dengan orang
lain, kerana orang dewasa yang berasa sunyi dan murung lebih berkemungkinan
untuk jatuh sakit dan mati awal.

Contohnya, Chow Kean Mun. Beliau telah melakukan pembedahan pintasan
sebanyak tiga kali 23 tahun yang lalu dan hari ini pada usia 75
tahun, beliau adalah seorang yang sihat. Daripada seorang yang tidak
berbuat apa-apa dan menghisap rokok terus-menerus pada umur 50-an,
lelaki ini telah melakukan perubahan sepenuhnya dalam gaya hidup dan
keperluan dietari beliau.

Ativiti-aktiviti harian beliau termasuklah berjalan cepat, berkebun,
meluangkan masa dengan cucu, mengambil bahagian dalam aktiviti
agama, bermain catur dan kadang-kadang minum bersama rakan-rakannya.
Beliau juga banyak memakan suplemen pemakanan yang berasal daripada
alam semula jadi dan ditanam secara organik seperti Minyak Kelapa Dara.

Oleh kerana makanan yang diproses hari ini dipenuhi dengan bahan
pewarna, perasa dan bahan pengawet yang tidak mempunyai banyak nilai
pemakanan, maka suplementari makanan telah menjadi satu keperluan.
Pengambilan antioksidan yang mencukupi seperti vitamin A, C dan E,
karotenoid, cathechins dan CoQ10 boleh melindungi daripada kerosakan
oksidatif.

Jika meminum 2 sudu minyak kelapa dara sehari boleh menjauhkan anda daripada doktor, gaya hidup sihat boleh menjadikan jantung anda sentiasa berdegup!

* – Dr. Abdul Aziz Kechil merupakan seorang pakar neurofisiologi.

Kehebatan Minyak Kelapa Dara, klik sini

===> Ubat kencing manis, klik sini

Perawatan secara segera penyakit kencing manis adalah amat penting bagi memastikan tidak akan berlaku komplikasi lain akibat penyakit kencing manis ini. Apa yang menjadi lebih buruk lagi ialah jika sekiranya seseorang pesakit itu turut menghadapai penyakit-penyakit lain yang termasuklah darah tinggi dan jantung.

Diagnosis

Diagnosis penyakit kencing manis mellitus dibuat melalui ujian darah.

Paras yang dikategorikan sebagai kencing manis mellitus ialah paras glukos darah pada waktu berpuasa yang melebihi 7 mmol/L atau pada bila-bila masa melebihi 11.1 mmol/L.

Oleh itu, bagi mereka yang berisiko bagi mendapat penyakit kencing manis dinasihatkan untuk menjalani ujian darah dari semasa ke semasa walaupun mereka tidak mempunyai tanda-tanda penyakit ini.  Walaupun tiada tanda penyakit kencing manis, masih terdapat kemungkinan besar mereka menghidapi penyakit kencing manis.

Selain itu, disebabkan risiko kencing manis meningkat dengan faktor peningkatan usia, mereka yang tidak mempunyai faktor risiko juga dinasihatkan menjalani ujian darah.

Faktor-faktor risiko

Keturunan, kegemukan dan kurang aktiviti fizikal adalah faktor-faktor risiko penyakit kencing manis. Juga sejarah keluarga yang mempunyai penyakit kencing manis akan meningkatkan risiko seseorang itu untuk mendapat penyakit ini.

Orang yang gemuk juga berisiko tinggi dan kegemukan diistilahkan sebagai indeks jisim tubuh (berat badan (kg)/ketinggian (m2)) melebihi 30 kg/m2 atau lilitan pinggang melebihi 80 sm (wanita) dan 90 sm (lelaki).

Obesiti dan kurangnya aktiviti fizikal boleh menyebabkan penyakit kencing manis mellitus kerana ini akan menyebabkan rintangan insulin di mana insulin yang dikeluarkan oleh sel beta pankreas kurang berkesan  dalam menurunkan paras glukos dalam darah.

===> Rawatan kencing manis, klik sini

===> Rawatan resdung ‘Mai Secawan’ , klik sini

Anda mengalami masalah berikut :

>> Sumbat hidung
>> Lendir dari hidung dan tekak
>> Sakit atau rasa berat muka terutama kawasan diantara mata
>> Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang
>> Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan
>> Gejala alahan hidung seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya

Jika jawapan anda ya, maka kebarangkalian anda mempunyai penyakit resdung adalah tinggi.

Tahukah anda Resdung boleh menyebabkan kecacatan, Jika ia dalam keadaan kronik pembedahan terpaksa dilakukan.

KEMUDRATAN SINUSITIS (RESDUNG)

• Jangkitan nanah dikawasan sekeliling mata
• Jangkitan otak
• Sakit tekak yang kronik
• Jangkitan tulang muka
• Menerukkan keadaan lelah
• Berdengkur secara kronik
• Menyebabkan jangkitan telinga dan tonsil
• Alahan hidung
• Selsema biasa yang melarat

===> Rawatan resdung ‘Mai Secawan’ , klik sini

===> Ubat Kencing manis, klik sini

Terdapat kaji selidik dari KAJI Selidik Kesihatan dan Morbiditi Malaysia yang telah menunjukkan bahawa pesakit penyakit kencing manis golongan dewasa di Semenanjung Malaysia telah menunjukkan peningkatan. Jika 6.3 peratus pesakit pada tahun 1986, ia bertambah sebanyak 8.8 peratus, pada tahun 1996.

Mereka mendapati setiap tahun terdapat pertambahan bilangan pesakit penyakit kencing manis dalam kadar 0.2 peratus setahun. Ini adalah berdasarkan perangkaan yang diperolehi.

Kumpulan Advance telah menjalankan Kajian Penyakit Kencing manis Type II (Jenis II) berdasarkan kepada kesedaran bahawa penyakit kencing manis yang semakin meningkat dan telah menyerang lebih kurang 250 juta individu di dalam dunia, .

Beberapa isu yang belum dirungkai cuba diselesaikan melalui kajian tersebut. Ini adalah terutamanya berkaitan kawalan tekanan darah dan pengurusan glukos dalam penyakit kencing manis jenis kedua.

Penyakit kencing manis atau Diabetes jenis II berlaku apabila badan tidak lagi menghasilkan insulin atau tidak menggunakan hormon insulin dengan sebaiknya. Ini adalah kerap berlaku di kalangan individu yang berumur 40 tahun ke atas.

===> Rawatan kencing manis, klik sini